Los beneficios del Yoga en familia

Los beneficios del Yoga en familia

Mamen Duch, profesora de yoga y reconocida actriz, nos cuenta los beneficios de practicar el yoga en familia. Duch tiene una amplia experiencia trabajando con niños a través de la escuela Yogui Kids y asegura que “para ellos el yoga es algo innato”. Practicar yoga en familia beneficia a la salud y también a las relaciones cotidianas.