Ingredients
Directions
Como siempre que usamos los fogones, pedir ayuda a un adulto para cocer el arroz. Poner a hervir una olla con agua, verter el arroz y cocer 30 minutos. Colar y refrescar.
Lavar bien los tomates, y ayudados de un adulto cortar la parte superior, la de las hojas, y vaciarlos con mucho cuidado. Conservar la pulpa.
Pedir ayuda a un adulto para poner los huevos en un cazo, cubrir de agua y hervir 10 minutos, a partir de que el agua rompa a hervir. Con mucho cuidado de no quemarnos, sacarlos del agua, enfriarlos, pelarlos y cortarlos pequeños.
Que un adulto pique las aceitunas en trocito pequeños.
En un bol, mezclar los huevos duros con el arroz, el atún, las aceitunas picadas y la pulpa del tomate.
Rellenar los tomates con la mezcla. Lavar bien las hojas de lechuga romana y cortarlas pequeñas con la ayuda de un adulto. Coronar los tomates con la lechuga cortada.
Como siempre que usamos los fogones, pedir ayuda a un adulto para cocer el arroz. Poner a hervir una olla con agua, verter el arroz y cocer 30 minutos. Colar y refrescar.
Lavar bien los tomates, y ayudados de un adulto cortar la parte superior, la de las hojas, y vaciarlos con mucho cuidado. Conservar la pulpa.
Pedir ayuda a un adulto para poner los huevos en un cazo, cubrir de agua y hervir 10 minutos, a partir de que el agua rompa a hervir. Con mucho cuidado de no quemarnos, sacarlos del agua, enfriarlos, pelarlos y cortarlos pequeños.
Que un adulto pique las aceitunas en trocito pequeños.
En un bol, mezclar los huevos duros con el arroz, el atún, las aceitunas picadas y la pulpa del tomate.
Rellenar los tomates con la mezcla. Lavar bien las hojas de lechuga romana y cortarlas pequeñas con la ayuda de un adulto. Coronar los tomates con la lechuga cortada.
Arroces 
Bebidas 
Carne 
Dulces 
Ensaladas 
Fruta 
Huevos 
Legumbres 
Pasta 
Patatas 
Pescado 
Sopas y cremas 
Verduras