17 Octubre, 2017

Preparando la temporada de esquí


Se acerca el invierno y los aficionados al esquí ya están contando los días para disfrutar de su deporte. Tony Carretero, fisioterapeuta deportivo del centro Holmes Place, nos propone una serie de ejercicios para preparar nuestro cuerpo de cara a las exigencias del esquí. De este modo, evitaremos lesiones y estaremos en las mejores condiciones para gozar descendiendo por las montañas nevadas.

4.855 Visualizaciones

Ventajas relacionadas