¿Cómo disfrutar de un spa en casa?

¿Cómo disfrutar de un spa en casa?

La terapeuta natural y consultora de Feng Shui, Marta Gutiérrez, enseña cómo transformar, sin obras y sin inversiones económicas, tu baño en una estancia de armonía, bienestar y relajación para disfrutar de un día de spa en casa, un cumpleaños spa o… ¡siempre que apetezca!.

El primero de los consejos es añadir sal marina al agua de la bañera para, explica la terapeuta natural, “aportar desintoxicación y relajación”. El segundo de los consejos es añadir unas gotas de algún aceite esencial con efectos terapéuticos sedantes como, por ejemplo, el de lavanda o el de mandarina.

Las posibilidades de aprovechar los efectos de la aromaterapia, tan habituales en el spa, se pueden conseguir en casa, incorporando, explica Gutiérrez, “algún elemento que te aporte relajación como unas velas, un incienso o incluso ponerte algo de música suave”.

Por último, se puede completar la sensación de estar en un espacio de relajación y armonía, como un spa, incorporando un elemento que remita a la naturaleza como una planta o un cuadro.