¿Cómo saber si nuestros hijos hacen demasiadas actividades extraescolares?

La carga de trabajo que soportan nuestros niños es motivo de controversia y polémica. “Es importante que los niños realicen actividades al margen de las tareas escolares”, asegura la psicóloga Cristina García, pero con algunos matices y observando siempre el nivel de estrés de los pequeños.

García invita a los padres a que vigilen si el niño “está más inquieto, nervioso y con dificultades para dormir”. Estos síntomas y otros como la irritabilidad o dolores de cabeza y de barriga nos indican que nuestro hijo está estresado.

¿Cómo podemos plantearnos las actividades extraescolares? Para la psicóloga es importante limitarlas a 2 o 3 tardes semanales. Además, no deben durar más de 90 minutos. También es aconsejable que se realicen “cerca de casa o del colegio”. Los niños deben tener tiempo “para hacer las tareas escolares, poder jugar, hablar con los amigos, sin estrés, sin ir corriendo a los sitios”.

Al margen de estas consideraciones, Cristina García insiste en la importancia de “preguntar a los niños cómo se sienten y que quieren hacer”.