¿Cómo evitar la adicción a las nuevas tecnologías en niños?

Estrategias que pueden seguir los padres para que sus hijos tengan una relación saludable con los dispositivos digitales

Javier Quintero, psiquiatra y director de PsiKids, apunta las estrategias que los padres pueden seguir para tratar de que las nuevas tecnologías no se conviertan en una adicción y que, dada su importancia social, los niños tengan una relación saludable con tabletas y smartphones.  “Yo creo que el gran reto es ser capaces de que tengan un crecimiento armónico con las nuevas tecnologías. Lo primero es tener un plan, una hoja de ruta, saber qué queremos hacer y qué papel queremos que jueguen esas nuevas tecnologías en las vidas de nuestros hijos. Tenemos que intentar potenciar, facilitar, otro tipo de ocios. Actividades al aire libre, deporte, actividades en familia… También debemos predicar con el ejemplo” destaca el psiquiatra.

Predicar con el ejemplo, al no mirar el móvil cada vez que suena una alarma o un aviso, y estar atentos y proteger a los niños ante el acceso a un gran caudal de información que se les abre a través de un dispositivo digital gracias Internet es otra de las recomendaciones que señala el director de PsiKids. “No nos olvidemos que una tableta o un teléfono inteligente en el bolsillo de un menor es una ventana al mundo con un mundo de oportunidades, con un sinfín de opciones interesantes que visualizar pero también con unos cuantos riesgos y muchos de ellos muy difíciles de controlar por una mente todavía en crecimiento” concluye Quintero.