Cómo evitar lesiones al levantar pesos

Cómo evitar lesiones al levantar pesos

El doctor Marc Tey, especialista en cirugía ortopédica, nos recomienda cuidar de nuestra espalda porque nuestra calidad de vida, entre otras cosas, depende del estado de la columna vertebral. El Dr. Tey nos explica qué no debemos hacer al levantar pesos y también la importancia de que las mochilas de los niños no estén excesivamente cargadas.