Timidez

¿Cómo podemos ayudar a un adolescente a superar su timidez?


La Dra. Sandra Ferrera, psicóloga clínica, explica a los padres qué tengan hijos adolescentes con un problema de timidez cómo pueden ayudarles a superar esa situación. De entrada, Ferrera recomienda crear un canal de comunicación para saber en que situación se encuentra e investigar “para descartar que no haya problemas externos que explique su timidez”.  La psicóloga hace referencia a un posible ‘bullying’ o a una mala relación con un compañero, entre otras posibilidades.

Ferrera aclara que es necesario “desmitificar ese perfeccionismo que buscan los adolescentes”. Es importante aceptar que cada persona tiene su personalidad. Para la psicóloga la “aceptación” es una parte muy importante y después “acompañarle en el proceso de cambio”.

Si los padres “ven que su hijo intenta acercarse a los demás, pero no se atreve” estamos ante un caso en el que “hay que trabajar la timidez con nuestros hijos”.