Què és l’ikigai?

Què és l’ikigai?

L’Ikigai és l’art d’envellir sempre jove, segons ens revela Montse Altarriba, directora de l’escola de coaching EDPyN. Aquesta filosofia va néixer a l’illa japonesa d’Okinawa. Un lloc singular que compta amb el major ràtio de centenaris del planeta. La paraula ikigai significa tenir propòsit per viure i aquesta és, en essència, la clau de la lliçó de vida que ens ofereix l’ikigai.

Altarriba no explica que l’Ikigai “combina quatre conceptes: missió, vocació, professió i passió”. Segons la coach, “viure amb tots ells units et farà viure en harmonia amb tu mateix i amb els altres”.

Qualsevol pot buscar i trobar el seu ikigai. La nostra experta ens proporciona les claus per aconseguir-ho. Només cal respondre a quatre preguntes. Què és el que estimo? Què és el que faig realment bé? Què és el que el món necessita de mi? i Per què hauria de cobrar un salari?

Darrere de les nostres respostes a aquestes preguntes es troba el nostre ikigai.