5 consejos para cuidar nuestros labios en verano

5 consells per cuidar els nostres llavis a l’estiu

A l’estiu parem atenció a la cura de la pell, sobretot, dels nens. L’exposició al sol requereix d’una protecció addicional per a la pell de tot el cos, però… parem atenció a la cura dels nostres llavis? El dermatòleg Pedro Rodríguez-Jiménez, especialista en la Clínica Dermatológica Internacional de Madrid i membre de l’acadèmia espanyola de dermatologia i venereologia explica que la pell dels llavis és diferent a la de la resta del nostre cos perquè és una semimucosa a meitat de camí entre la mucosa de la boca, de la cavitat oral, i de la pell. A més és una zona de pell glabra, sense pèl, i per tant sense les glàndules sebàcies associades al pèl que en altres localitzacions ens aporta un mantell gras.

L’epiteli labial està format per una superposició de cèl·lules mortes semblants a les que es desprenen de la capa còrnia cutània, la capa exterior de la pell, però contenen un elevat percentatge de eleidina, una proteïna intracel·lular clara la principal característica és la transparència. A sota hi ha el teixit connectiu de la dermis, amb abundància de papil·les riques en vasos sanguinis. Això aconsegueix que la sang continguda en els capil·lars dèrmics sigui fàcilment observable el que proporciona el color vermell als llavis.

Hidratació i fotoprotecció són les claus per tenir uns llavis sans.

Els llavis no demanen una cura especial més enllà del rentat diari però la salut labial es pot millorar amb una rutina d’hidratació i també, sobretot, de fotoprotecció. “A l’estiu la radiació ultraviolada irrita la pell labial on, a més, no tenim anatòmicament glàndules sebàcies, de manera que no hi ha una capa greix que els cobreixi. És especialment important protegir els llavis del sol en persones amb pell clara, ja que amb el pas de temps la llum solar acaba provocant canvis en les cèl·lules afavorint que aparegui la queilitis actínica, una lesió inflamatòria, que pot degenerar en càncer de pell “destaca el dermatòleg.

1.Un bàlsam de llavis gras sempre a mà. La funció d’un protector labial és formar una pel·lícula adherent a l’epiteli de llavis, que sigui resistent i que mantingui la hidratació. Un bon bàlsam de llavis ha de ser en general gras i amb fotoprotector en la seva formulació. Els ingredients que aporten aquest component gras són les ceres i la vaselina i els seus derivats (lanolina o parafina). Un altre ingredient aconsellable, i que s’utilitza amb freqüència, és la vitamina E pels seus efectes antioxidants que podrien prevenir l’envelliment.

Si s’utilitzen barres de llavis hidratants amb color han de contenir fotoprotector. Els llavis contenen molt poca melanina, el que impedeix que tinguin protecció davant la radiació solar i, per tant, es cremen amb facilitat. També estan més exposats a les agressions externes perquè no tenen capacitat de A més, tampoc presenten la capacitat d’augmentar el gruix de la capa més superficial com passa amb la pell.

Les populars barres de cacau no són la millor opció per hidratar i protegir. “Hem de exigir-los els mateixos ingredients que a qualsevol altre bàlsam, sempre amb un SPF de a partir de 15” recomana Pedro Rodríguez-Jiménez.

2. Evitar l’aparició d’esquerdes és crucial pel que la hidratació ha d’entrar en la rutina de la cura. “Tenir els llavis ben hidratats, d’una banda, evita l’aparició d’esquerdes, que són tan poc estètiques com doloroses i són porta d’entrada a diferents infeccions. D’altra banda els llavis són aparentment més voluminosos quan estan ben hidratats “assenyala Pedro Rodríguez-Jiménez.

3. Atenció a les comissures. Uns llavis secs i esquerdats predisposen a què s’irritin les comissures i apareguin “boqueres” o quilitis angular. Algunes persones tenen unes comissures molt marcades de manera per pròpia naturalesa i tenen tendència, fins i tot amb bona hidratació, al fet que apareguin les “boqueres”.

4. Productes segurs. És important fixar-se en la formulació ja que els productes comercialitzats a Espanya han de contenir substàncies aprovades per l’agència europea del medicament i per tant són segurs; “Però alguns components de tipus conservant o perfum poden acabar desencadenant dermatitis al·lèrgica en algunes persones” indica l’especialista de la Clínica Dermatològica Internacional de Madrid i membre de l’acadèmia espanyola de dermatologia i venereologia.


5.- Compte amb la saliva. Una de les errades més freqüents i que més perjudica la salut de llavis que solem realitzar de forma totalment inconscient gairebé diàriament i al llarg de tot l’any és xuclar els llavis o mossegar-los. Això sol passar quan ens trobem nerviosos o inquiets. “A l’humitejar els llavis amb la saliva, provoquem una irritació ja que en la saliva hi ha enzims i bacteris i té un pH diferent al de la mucosa labial” indica el dermatòleg.