10 rutes de senderisme molt curioses per gaudir

20 Octubre, 2017

10 rutes de senderisme molt curioses per gaudir


Sortir de casa, fer exercici més o menys exigent sempre en la mesura de les nostres possibilitats físiques o la nostra disponibilitat de temps lliure, és una recomanació per al nostre benestar físic i anímic. Estar a l'aire lliure en qualsevol estació de l'any és un mitjà, segons ha conclòs una recerca de la Universitat de Essex (Regne Unit), per gaudir de la sensació de llibertat i també per millorar la nostra autoestima i el nostre ànim. Amb quines rutes podem gaudir? Seleccionem deu que es distingeixen per la seva peculiaritat.

1.- Ruta del Flysch (Euskadi): transcorre entre Zumaia i Debi, a Guipúscoa, i recorre entre 14 i 16 quilòmetres de senderes i passejos amb desnivells d'uns 100 metres que cal fer durant la baixamar. És un "puja i baixa" constant amb un paisatge de verds prats i penya-segats que comença en l'ermita de Sant Telmo; escenari cinematogràfic en 'Ocho apellidos vascos'. Part d'ella és coneguda mundialment perquè és escenari de 'Juego de Tronos'doncs forma part dels paisatges de Rocadragón, casa dels Targaryen.

2.- A Faro Fisterra (Galícia): una ruta de 4 quilòmetres i baixa dificultat que es pot fer en família i transcorre entre port de Fisterra i Faro de Fisterra, al cap Fisterra; declarat patrimoni europeu en 2007. La primera parada del recorregut és Castelo de San Carlos, una fortificació del segle XVIII i després es continua fins a Santa María das Areas, una església que data del segle XII. Després cal pujar la muntanya San Guillermo per gaudir de les vistes de la vila de Fisterra i la seva costa. Es continua pujant la muntanya Facho i se segueix el camí que porta a les Pedres Santes. Hi ha que tornar enrere una part del recorregut per arribar després fins al Faro Fisterra.

3.- Finestres de Güimar (Canàries): a Tenerife, una ruta de 18 quilòmetres que sol durar unes vuit hores. És un recorregut aventurer en un entorn espectacular que descobreix el canal que travessa les parets del Barranc de Badajoz. No està recomanada pels qui no suporten les altures o els congosts. Els que l'han realitzat indiquen que cal portar una llum frontal per passar alguns dels túnels i casc, ja que a vegades cal ajupir el cap.

4.- Camí de Cavalls (Balears): a Menorca hi ha un camí històric de 185 quilòmetres que es pot fer per etapes o, evidentment, escollir un dels 20 trams que té. El que vulguin fer complet el recorregut necessiten normalment uns set dies de mitjana. És tot un repte a l'aire lliure que dóna la volta a tota l'illa per la costa i que posa en contacte al viatger amb la riquesa del paisatge y la riquesa patrimonial de la costa menorquina.

5.- Rutes en el Parc Natural del Llac de Sanàbria (Castella i Lleó): entorn del llac d'origen glacial, el més gran de la península Ibèrica i que es localitza a Castella i Lleó, hi ha gairebé innombrables rutes de senderisme per fer en família i que transcorren a través de les més de 22 000 hectàrees de l'espai protegit. Una d'elles és la del Canó del Terra que arrenca en Ribadelago Viejo i compta amb petites cascades i coves i inclou una Poza de las Ninfas. Un altre dels grans atractius és albirar les llúdries que poblen el llac i les seves riberes i que a la primavera són tot un espectacle patrimonial de la costa menorquina.

6.- Valle del Jerte (Extremadura): és un imprescindible per fer a la primavera que està a Extremadura. Una de les rutes més cridaneres és la de la Gola dels inferns. És un recorregut circular de 17 quilòmetres i un desnivell de 625 metres que dura unes sis hores i que una família amb nens majors de 10 anys pot realitzar sense dificultat. Inclou un camí de roca i el caminant travessa finques de cirerers, un castanyer anomenat muntanya Reboldo, un pont de pedra i barraques de pastors. Es passa per punts emblemàtics de la ruta com el Charco BonitoLos Pilones i el Chorrero de la Virgen.

7.- Cavalls del Vent (Catalunya): al parc natural del Cadí-Moixeró, Cavalls del Vent és una travessia de 74 quilòmetres que uneix vuit refugis d'alta muntanya gràcies al treball dels vuit guardes d'aquest espai protegit. La ruta transcorre a més de 5.000 metres d'altitud, és exigent i es pot fer per trams o com un repte personal encara que requereix una bona forma física i l'equipament adequat. Per parts o íntegrament permet gaudir de 30 hàbitats i 30 espècies animals i vegetals de gran interès en l'ecosistema europeu.

8.- El Caminito del Rei (Andalusia): està a Màlaga, ha estat restaurat recentment, és de pagament i és apte sol per a intrèpids, ja que són vuit quilòmetres dels quals 2,9 són de passarel·les. Cal creuar un pont penjat a 105 metres d'altura. Es pot iniciar des de dos punts, des d'Ardale si es vol començar pel Nord o des d'Álora si l'elecció és el Sud. La decisió és important perquè cal reservar. Una dada a tenir molt en compte: es gaudeix d'una vista única de la Presa Guadalhorce.

9.- Bosc de Muniellos (Astúries): està en la reserva natural del mateix nom i solament poden entrar en ella vint persones al dia. El termini de reserves s'inicia el 15 de desembre de l'any anterior a la visita i cal tornar a confirmar entre 23 i 15 dies abans. També cal parar esment a totes les recomanacions prèvies a la visita. L'objectiu és recórrer el bosc de roures més gran d'Espanya i un dels millor conservats d'Europa. En el bosc de Muniellos es diu que els verds són més verds i que els grocs, ocres i vermellosos tenen intensitats mai vistes.

10.- Foz de Lumbier i Selva d'Irati (Navarra): a Navarra, entre Pamplona i Sanguesa hi ha una ruta que es pot fer en família i amb nens petits: el recorregut de la Foz de Lumbier. Es tracta d'un canó excavat pel riu Irati on es pot albirar voltors leonados. Té l'atractiu afegit que es pot passar per l'antiga via del primer tren elèctric que va haver-hi a Espanya i que comunicava Pamplona i SangüesaLa Selva d'Irati és el bosc més gran de fajos i avets d'Europa i des del mirador d'Ariztokia s'albiren magnífiques vistes de la vall d'Aezkoa.

Avantatges relacionats