Es pot aprendre a ser ordenats?

Evelyn Palomeque, coach ontològic professional, no té cap dubte a l’hora d’assegurar que podem aprendre a ser ordenats. En opinió de l’experta “tot es pot aprendre”. La clau per a aquesta afirmació radica en la neuroplasticitat del cervell. Aquesta propietat “ens permet incorporar qualsevol hàbit a la nostra vida fins i tot el de ser ordenats”.

El primer pas per a aconseguir aquest gir en la nostra manera d’actuar és “tenir una raó per a ser ordenats”. L’experta recomana que ens preguntem “què canviaria en la meva vida si sóc ordenat, com em sentiria i recordar-m’ho dia a dia”. En opinió de Palomeque aquest argument “serà el motor” que ens ajudi a canviar i mantenir-nos ferms.

Un altre aspecte rellevant, segons l’experta, és que “és important per a incorporar un nou hàbit fer-ho immediatament després d’un altre hàbit que ja tinguem”. Per exemple, “després de raspallar-me les dents cada matí puc incorporar l’hàbit de fer el llit”.

En tercer lloc, per a garantir l’èxit dels canvis hem d’introduir els nous hàbits un a un i no de cop. Finalment, “el més important és repetir-ho 21 dies consecutius, ja que això generarà noves connexions neuronals en el nostre cervell”.