Com evitar la addicció a les noves tecnologies en nens?

Estratègies que poden seguir els pares perquè seus fills tinguin una relació saludable amb els dispositius digitals

Javier Quintero, psiquiatre i director de PsiKids, apunta les estratègies que els pares poden seguir per intentar que les noves tecnologies no es converteixin en una addicció i que, tenint present la seva importància social, els nens tinguin una relació saludable amb tauletes i smartphones. “Jo crec que el gran repte és ser capaços que tinguin un creixement harmònic amb les noves tecnologies. El primer és tenir un pla, un full de ruta, saber què volem fer i quin paper volem que juguin aquestes noves tecnologies en les vides dels nostres fills. Hem d’intentar potenciar, facilitar, un altre tipus d’oci. Activitats a l’aire lliure, esport, activitats en família… També hem de predicar amb l’exemple” destaca el psiquiatre. Predicar amb l’exemple, no mirar el mòbil cada vegada que sona una alarma o un avís i estar atents i protegir els nens davant l’accés a un gran cabal d’informació que se’ls hi obre a través d’Internet és una altra de les recomanacions que assenyala el director de PsiKids. “No ens oblidem que una tauleta o un telèfon intel·ligent a la butxaca d’un menor és una finestra al món amb un món d’oportunitats, amb una infinitat d’opcions interessants que visualitzar, però també amb uns quants riscos i molts d’ells molt difícils de controlar per una ment encara en creixement” conclou Quintero.