Tres exercicis per reduir la cintura

Tres exercicis per reduir la cintura

Enfortir l’abdomen té efectes molt positius tant a nivell de salut com també estètics. Anna Llimona, entrenadora personal de la cadena de gimnasos Holmes Places, ens mostra tres senzills exercicis que ens ajudaran a enfortir aquesta zona del nostre cos que és fonamental per a la nostra mobilitat.