9 pautas para una vuelta al cole sin traumas

30 Agosto, 2017

9 pautas para una vuelta al cole sin traumas


Rosa Mª Domínguez Bastos, psicóloga clínica y psicoterapeuta del Hospital de Niños  de Barcelona, nos ofrece nueve pautas que nos ayudarán a una vuelta al cole sin traumas. Domínguez acumula más de 25 años de experiencia profesional en el sector de la infancia y la adolescencia.

Sus recomendaciones son:
1 -Preparar con el niño o niña con cierta antelación todo el material escolar, como forrar y marcar libros, mirar mochilas, etc. Todo esto genera ilusión.

2 - Tener y utilizar un discurso motivador. La manera de hablar de los padres debería transmitir todas las cosas positivas que encontrará al llegar al cole: los amigos, el patio, aprender, etc. Dejar atrás cosas como “qué ganas tengo de que vuelvas al cole para estar tranquila” .... Del mismo modo tampoco será positivo que los padres tengan un discurso catastrofista o negativo de su propia vuelta al trabajo.

3 - Adecuar los horarios, poco a poco, a las rutinas de la etapa escolar. Con ello evitamos que su cuerpo reaccione negativamente y, a la vez, que no tengan sensación de pérdida respecto la cotidianidad del verano. Esto será especialmente importante en niños y niñas con grados de impulsividad y excitabilidad elevados, como los diagnosticados con TDAH.

4 - No entrar en la nueva rutina de golpe. No es lo mismo volver a casa un domingo por la noche de vacaciones y al día siguiente ir a la escuela, que estar aquí el fin de semana anterior.

5 - Anticipar las posibles angustias de separación. Hay niños y niñas que lo pasan muy mal al separarse de sus padres y los puede ayudar tener muy claro lo que pasará: quien los irá a buscar, en qué momento (por ejemplo, explicar que cuando la profesora pida recoger la clase ya estará el padre o la madre fuera esperando), dónde se situarán para esperarlos, etc

6 - En casos que se prevén especialmente difíciles, también puede ayudar que el niño o niña haya preparado a lo largo del verano algo que explique o represente lo que ha estado haciendo para mostrar a sus compañeros y profesores. De esta forma se crea un puente entre vacaciones y escuela y, al mismo tiempo, se genera el deseo de llegar para explicar lo que ha vivido en los días de ausencia. Así mismo, tienen un pequeño momento de protagonismo.

Para los más pequeños de preescolar

7 - Darles un referente, explicar que los padres no estarán pero que ante cualquier cosa que necesitan tienen a la profesora ... a quien se lo pueden pedir y ella les ayudará en todo.

8 - Si no han ido antes a la guardería se recomienda adaptación progresiva. También pueden necesitar entrar a la escuela con el objeto personal que normalmente utilizan para calmarse como un peluche. Les da seguridad.

9 - Valorar si no son los padres los que tienen las dificultades de separarse de sus hijos. En este caso es mejor que los acompañe otro familiar, ya que el niño se quedaría preocupado y asustado al captar la angustia del progenitor.


Ventajas relacionadas